Fonoaudiologia – Perguntas Frequentes:
Maria Tereza Vieira dos Santos, Fonoaudióloga
Quem é o especialista em fonoaudiologia?
O Fonoaudiólogo é um profissional responsável pela promoção da saúde, avaliação, diagnóstico, orientação, terapia, aperfeiçoamento dos aspectos fonoaudiológicos da função auditiva, linguagem oral, escrita, voz, fluência, articulação da fala, musculaturas da face, da mastigação e deglutição.
Quando devo procurar um tratamento fonoaudiológico?
O Fonoaudiólogo deve ser consultado em casos de:
- Respiração oral;
- Mordida aberta;
- Dor ou dificuldade para engolir e/ou mastigar;
- Dor ou ardência ao falar;
- Rouquidão;
- Gagueira;
- Distúrbios articulatórios (trocas, omissões e substituições de letras na fala)
- Atraso na aquisição da linguagem
- Alterações oromiofaciais (fono x odonto)
- Deglutição atípica (fono x odonto), etc.
Caso sinta algum destes sintomas ou perceba algum problema relacionado a sua voz, procure nosso ambulatório de fonoaudiologia, esclareça suas dúvidas e inicie seu tratamento.
Como posso prevenir problemas para a minha saúde vocal?
- Evite competição sonora;
- Fale pouco e não cante quando estiver resfriado ou rouco;
- Fale pouco, evitando sobrecarga vocal;
- Mastiguer bem os alimentos e evite alimentos condimentados;
- Evite alimentos achocolatados e derivados do leite antes do uso profissional da voz;
- Evite bebida alcoólica, sprays e drops; o álcool é um anestésico, mascara o abuso vocal;
- Evite cafezinho e chá forte;
- Não fume, pois, o cigarro irrita as pregas vocais;
- Evite se expor ao ar condicionado e a mudanças bruscas de temperatura;
- Evite exposição a poeira, gás e cheiros fortes;
- Evite estresse físico e mental. Procure ter uma boa saúde emocional;
- Evite tossir, cochichar, sussurrar ou pigarrear excessivamente;
- Não pratique exercícios físicos falando;
- Evite gritar ou rir com intensidade exagerada;
- Consuma maçãs e sucos de frutas cítricas, que são bons para a voz pois limpam a laringe;
- Durma bem!
O que são hábitos orais?
Hábitos orais são o sugar a chupeta (bico), a mamadeira e o dedo. São também o roer unha e o bruxismo (ranger e/ou apertar dentes). Estes hábitos orais prejudicam a saúde, cada um à sua maneira. Porém, o que determina as alterações causadas por eles é a freqüência, a intensidade e a duração de tais hábitos.
O que o fonoaudiólogo e o ortodontista podem fazer para que você tenha uma aparência mais jovem?
Quando os seus dentes estão na posição correta, os músculos do rosto estarão realizando o trabalho necessário e esta dupla dentes e músculos proporcionarão o aspecto jovial e saudável que você tanto procura. Com o passar dos anos a pele perde colágeno e elastina que conferem a ela força e elasticidade respectivamente, o sentido do envelhecimento no rosto é da raiz do cabelo para as sobrancelhas e das orelhas para a boca e queixo. Ao trabalharmos a musculatura da face e pescoço é possível que esta musculatura que se encontra alongada volte ao seu estado normal tornando seu rosto mais jovial e se além deste procedimento você cuidar do encaixe das arcadas dentárias o resultado será melhor ainda.
As arcadas superior e inferior têm influência direta no feixe de músculo que contorna os olhos, caso o encaixe esteja errado as pálpebras caem, o olhar fica inexpressivo e você ficará com a aparência envelhecida. Além de trabalhar a musculatura da face com o fonoaudiólogo é interessante que o dentista avalie o encaixe das suas arcadas.
Os músculos faciais mais alongados acentuam os sulcos do nariz até o canto da boca, o trabalho muscular irá devolver a estes músculos seu estado normal de contração enquanto que o dentista irá restaurar a altura dos dentes e a inclinação dos dentes da frente. Ao mastigarmos apenas de um lado a musculatura do outro lado do rosto fica flácida é importante verificar a posição da mandíbula, o contato prematuro de alguns dentes antes dos demais, aqui cabe um grande estudo, podendo ser necessário aparelho ortodôntico ou próteses ou implantes entre outros. Com o tempo há desgaste dos dentes, principalmente os do fundo, a musculatura do rosto fica mais flácida assim como a musculatura da língua, é recomendável mastigarmos alimentos mais duros além de engolir utilizando a musculatura da língua evitando utilizar também a musculatura ao redor da boca. O encaixe das arcadas, a altura dos dentes, a restauração de determinados dentes além de outros procedimentos odontológicos aliados a uma mastigação e deglutição eficientes poderão resolver o seu problema de papada.
Como é o tratamento fonoaudiológico?
Após uma avaliação detalhada o fonoaudiólogo faz o diagnóstico, inicia-se o tratamento através de manobras de soltura, alongamento e aquecimento da musculatura da face e pescoço, é realizado manobras de manipulações e exercícios específicos a cada caso além de adequar as funções de respiração, sucção, deglutição, mastigação e fala quando necessário.
Qual o resultado esperado do procedimento fonoaudiológico?
- Eliminar e/ou atenuar as rugas e marcas de expressão
- Definir e fortalecer a musculatura da face e pescoço
- Adequar a postura, a respiração, a mastigação, a deglutição e a fala
- Melhorar oxigenação da pele
- Eliminar tensões
- Proporcionar um aspecto saudável, natural e jovial
Qual o tempo do tratamento fonoaudiológico?
Geralmente após a 10 sessões já é possível notar uma grande diferença mas vale a pena lembrar que o sedentarismo, a condição muscular e os hábitos alimentares interferem diminuindo ou aumentando o tempo do tratamento.
